Opération belle peau : 8 astuces pour rayonner

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Une peau éclatante et pleine de vitalité est un véritable gage de beauté. Découvrez toutes nos astuces pour la chouchouter… Promis, elle vous le rendra au centuple.

Astuce n°1 : toutes à vos cotons !
On ne cessera jamais de vous le répéter, mais il est essentiel de bien nettoyer votre peau au lever et au coucher pour libérer les pores d’un excès de sébum, ôter les traces de maquillage, et éliminer les résidus de pollution. C’est primordial car la pollution entraîne un vieillissement prématuré de l’épiderme à cause des radicaux libres qui oxydent la peau. En plus, elle brouille le teint ! Mais attention, il ne s’agit absolument pas de décaper votre peau. Utilisez un nettoyant au PH neutre (sans savon), une huile ou encore un lait démaquillant qui laissera votre peau douce. Si vous utilisez un soin avec de l’eau, pensez ensuite à appliquer un spray d’eau thermale sur votre visage pour ôter les restes de calcaire sur votre peau.

Astuce n°2 : quand l’hydratation doit devenir une obsession
Véritable pilier de votre routine beauté, l’hydratation est incontournable pour agir contre les effets du temps. Une peau déshydratée voit sa barrière cutanée altérée : de ce fait, cette dernière ne peut pas jouer son rôle de protection contre les attaques extérieures et intérieures de la peau. Après 30 ans, vous pouvez remplacer votre soin hydratant classique par un rituel anti-rides. Pensez aussi à boire en quantité suffisante.

Astuce n°3 : dîtes oui aux superaliments
Soigner votre peau passe également par une alimentation équilibrée. La peau a notamment besoin de lipides pour ne pas perdre en souplesse. Aidez-la en consommant des aliments riches en Oméga-3, comme l’huile de lin, de noix, ou encore les poissons gras. Les fruits de mer sont aussi recommandés. Pour un effet bonne mine, misez sur les fruits et légumes à l’image du kiwi ou encore des agrumes et des fruits rouges, riches en vitamines C. Le thé vert est quant à lui intéressant pour l’élimination des toxines. Notez enfin que les carottes, les épinards ou encore le persil sont aussi des amis pour votre peau. Et surtout, dîtes adieu aux fast-food !

Astuce n°4 : et la lumière fut !
Certes, il faut faire attention aux rayons UV du soleil, mais la peau a aussi besoin d’être exposée un minimum chaque jour, ne serait-ce que pour fixer la vitamine D, et bien sûr pour avoir bonne mine.

Astuce n°5 : relax, take it easy
Si les attaques extérieures comme la pollution, le tabac ou le soleil contribuent au vieillissement prématuré de la peau, il en va de même pour les attaques intérieures, comme du stress à répétition. Il est donc essentiel de prendre du temps pour vous détendre, grâce au sport par exemple ou la pratique de la méditation.

Astuce n°6 : la crème des soins experts
Les meilleures marques de cosmétiques innovent chaque jour pour offrir des soins de plus en plus performants. N’hésitez donc pas à vous aider des avancées de la science pour préserver votre capital jeunesse. Véritable trésor dans la lutte contre le vieillissement de la peau, le collagène est une protéine permettant de redonner de l’élasticité à la peau.

Astuce n°7 : du sur-mesure SVP
Chaque peau a des besoins différents et c’est pourquoi il est parfois difficile de trouver le soin qui lui correspond parfaitement. Aussi, Dr Pierre Ricaud répond de manière personnalisée à chaque problématique des femmes. Vous cherchez une solution anti-rides ? Adoptez Hyalurides LP, une gamme qui agit sur les multiples dimensions des rides (elles sont lissées, comblées, regonflées et repulpées), et aussi sur leur évolution tout au long de la journée avec la fatigue.
Pour celles qui recherchent plutôt l’éclat, le soin visage Luminexpert reproduit les bienfaits de la lumière naturelle pour une peau défatiguée, lissée, éclatante et ravivée.
La fermeté est plutôt votre objectif ? Essayez le soin Collagènes 9 qui stimule et protège neuf collagènes clés pour redonner de la fermeté aux tissus du visage.
Mieux encore ! Faîtes un diagnostic en ligne pour trouver votre soin visage personnalisé. Un snobisme à portée de clic !

Astuce n°8 : rajeunissez dans les bras de Morphée
​La nuit, c’est magique, les cellules de la peau se régénèrent. Il est donc essentiel de dormir suffisamment pour éviter un vieillissement prématuré. C’est aussi le moment idéal pour appliquer un produit riche et régénérant qui travaillera pendant votre sommeil, à l’image du soin Renaissance de nuit du Dr Pierre Ricaud. Armé d’un Système Chrono-Réparateur, il vous transformera en vraie petite reine de beauté dès le petit matin !

Ref : www.aufeminin.com

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