Mes petits secrets beauté : le thé vert matcha

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Connu pour être l’ingrédient de la cérémonie du thé japonaise, le thé vert matcha est précieux pour notre beauté. Saviez-vous qu’il permet de faire pousser les cheveux ou de relever l’éclat de la peau ? Retrouvez les recettes maison de nos expertes.

Un précieux or vert
Le thé matcha est l’ingrédient principal de la traditionnelle cérémonie du thé japonaise. C’est l’un des rares à ne pas infuser : il doit être battu dans de l’eau chaude avec un petit fouet en bambou jusqu’à obtenir un mélange un peu mousseux. Il est très apprécié dans les pâtisseries ou même les latte des grandes enseignes de café.

Cette poudre très fine d’un beau vert émeraude est un ingrédient d’une grande richesse nutritionnelle. Sa haute teneur en catéchines en fait un puissant antioxydant. Grâce à ses nombreuses vitamines du groupe B et ses minéraux, il aide à bien digérer, améliore la concentration, stimule le métabolisme et préviendrait même le vieillissement des cellules.

Contrairement au thé noir, le thé vert n’a pas été fermenté ni oxydé. Il garde donc toutes ses propriétés intactes et s’avère un excellent ingrédient pour réaliser des produits pour la peau ou pour les cheveux. Essayez les recettes beauté de Zoé Armbruster ( @joybyzoe sur Instagram) et de Cyrille Saura Zellweger qui savent utiliser ses précieuses vertus.

Visage : un masque pour un éclat instantané
Ce masque illumine la peau et unifie le teint. Efficace surtout pour les peaux grasses, il redonne de la douceur à l’épiderme grâce aux probiotiques contenus dans le yaourt. Si vous décidez d’ajouter de l’huile essentielle de citronnelle, votre peau sera nettoyée et purifiée en douceur.

Ingrédients
1 c. à s. de thé vert matcha
1 c. à s. de yaourt nature bio
1 c. à s. de miel
2 à 4 gouttes d’huile essentielle de citronnelle (facultatif)

Préparation
Dans un petit bol, mélangez le yaourt avec le matcha, le miel et l’huile essentielle de citronnelle. Battez bien à l’aide d’un mini-fouet. Appliquez sur le visage une quinzaine de minutes. Rincez abondamment et hydratez la peau après le masque.
Le masque ne se conserve pas.

Cheveux : un masque au thé vert pour stimuler la pousse
Ce masque stimule la croissance des cheveux et prévient leur perte.
A utiliser 2 fois par semaine.

Ingrédients
1 c. à c. de poudre matcha
1 c. à s. d’huile de coco
1 œuf bio très frais

Préparation
Dans un bol, mélangez l’huile de coco fondue avec la poudre de thé vert matcha et l’œuf. Battez avec un mini-fouet jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène. Appliquez le masque abondamment sur vos cheveux. Laissez-le agir pendant 30 minutes avant de rincer et de laver vos cheveux.
Le masque ne se conserve pas.

Ref : www.psychologies.com

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