Santé/Bien-être

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  • fruits
    Fruits et légumes, nos alliés
  • Il n’y a que du bon dans les fruits et légumes de saison. Petit calendrier d’hiver à imprimer d’urgence ! La saison fraîche ne fait pas exception à la règle. Il est recommandé de consommer autant de fruits et de légumes au quotidien. D’emblée, la nutritionniste Diane Desmarais souligne qu’il est « important de renforcer… Voir plus

  • b.etre
    La forme par cinq
  • Un minimum d’effort et des gestes simples suffisent pour agir positivement sur sa santé. On vous donne les clés. Nombreuses sont celles qui s’obstinent à mener une vie sédentaire. Pourtant, c’est bien connu, le sport est un atout bien-être majeur. Sachez, mesdames, que l’exercice régulier ralentit le vieillissement, diminue les risques de développer certaines maladies… Voir plus

  • cs
    Césarienne – Une solution de facilité ?
  • Les Mauriciennes préfèrent la césarienne à l’accouchement naturel. Un choix qui n’est pas pour déplaire aux gynécologues. Pourtant, aux yeux du monde, Maurice est dans le rouge. Karen, 23 ans, l’a toujours su. Avant même la conception de son enfant, il était hors de question qu’elle accouche naturellement. Non qu’elle souffre d’un problème de santé,… Voir plus

  • health
    Allergies – L’homéopathie, une alternative
  • Oui, les allergies sont d’actu. Même en hiver ! Pour en venir à bout, essayez l’homéopathie. Éruption cutanée, crise d’éternuements, écoulement nasal… L’allergie est une réaction physique qui se déclenche au contact d’une matière ou d’un aliment. Mais comment en venir à bout ? Si nombreux sont ceux à faire appel à la médecine traditionnelle,… Voir plus

  • sante
    Système immunitaire – Dix façons de le chouchouter
  • Avec l’entrée en hiver, il peut faire des siennes. On vous dit comment éviter de le froisser. C’est lui qui se battra contre les agressions. Il sera le Superman qui vous défendra contre les infections de l’hiver. Alors, oui, il faut s’en occupe , lui faire du bien, lui procurer des forces : l’aimer passionnément… Voir plus

  • tattoo
    Tatouages en couleur, Vrai ou faux danger ?
  • Ils ont fait couler beaucoup d’encre dans l’Hexagone. Les tatouages en couleur seraient dangereux pour certains. Faut-il vraiment s’en inquiéter ? Tout commence par un arrêté ministériel français qui ébranle la communauté des tatoueurs. Les tatouages en couleur sont jugés dangereux pour la santé et sont en passe d’être interdits. On est en novembre 2013…. Voir plus

  • emoro
    Les hémorroïdes… Je gère !
  • Occupez-vous de vos fesses. Surtout si vous souffrez de ce mal répandu. Comment se soulager et s’en débarrasser ? Le point avec le Dr Veenoo Basant Rai. Avouez ! Vos fesses, vous y pensez plus en termes de séduction. Un jean moulant, une jupe en cuir… Les astuces ne manquent pas pour mettre en avant… Voir plus

  • cancer
    Restez vigilante
  • Sexuellement transmissible, le cancer du col de l’utérus apparaît généralement vers la cinquantaine. Mais cette maladie peut aussi toucher les plus jeunes dans des cas rares, explique le Dr Ramdaursingh, gynécologue-obstétricien à la Fortis Clinique Darné. Parmi les plus grands facteurs à risque, le virus du papillome humain. Bien que les femmes sexuellement actives sont… Voir plus

  • piscine
    Piscine : pourquoi doit-on prendre une douche avant ?
  • Piscine : attention, produits irritants ! Pour garder une eau propre, il faut utiliser des produits désinfectants (chlore, brome, ozone, etc.). Mais il ne faut pas en utiliser trop car ils sont susceptibles de devenir irritants et de provoquer des troubles oculaires, cutanés (eczéma) ou respiratoires (bronchite, asthme). Tel est le dilemme auquel sont confrontés… Voir plus

  • stretching
    Le stretching
  • Pour être au top, détendue et relaxe, mettez-vous au stretching. Suivez le programme gym chrono 10 minutes pour garder la pêche. De l’anglais, « to stretch », qui signifie « étirer », le stretching est une forme de gymnastique douce qui associe la danse classique et le yoga. Son objectif est d’assouplir et de renforcer… Voir plus

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