Santé/Bien-être

Trier par : Date Popularité

  • soup
    Les 4 meilleures recettes de soupes minceur
  • Vous aimeriez perdre quelques kilos afin de retrouver une taille de guêpe ? Potiron, céleri, poireau, fenouil, haricots verts… Découvrez quatre recettes de soupes minceur pour atteindre vos objectifs tout en faisant le plein de vitamines et de minéraux ! Soupe minceur aux légumes verts Rien de tel que les légumes verts pour éliminer les… Voir plus

  • grippe
    Grippe : l’oignon, le meilleur médicament naturel
  • L’oignon est riche en sels minéraux et en oligo-éléments. Combinés ensemble, ils participent à la bonne santé de votre organisme et surtout, ils stimulent vos défenses immunitaires pour faire face aux virus de l’hiver. Depuis le début de l’épidémie de grippe, il y a 4 semaines, 936 000 personnes ont consulté un médecin généraliste pour… Voir plus

  • alcool
    Alcool : plaisir ou souffrance ?
  • L’alcool occupe une place particulière dans notre société. Ses propriétés désinhibantes et euphorisantes en font un accélérateur de sociabilité, et un compagnon quasi indissociable des moments festifs. Pourtant, certains de ses usages peuvent engendrer des dommages sanitaires loin d’être anodins – addiction, comportements agressifs ou dépressifs, augmentation de la mortalité et de la morbidité, etc…. Voir plus

  • sante
    La pression artérielle baisse à partir de 60 ans
  • Une nouvelle étude anglaise montre que la pression artérielle commence à diminuer de 14 à 18 ans avant le décès. Ce nouveau marqueur de vieillissement est encore plus visible chez les personnes souffrant de démence, d’insuffisance cardiaque et de perte de poids. Notre pression artérielle baisserait plus de 10 ans avant notre décès. C’est ce… Voir plus

  • fibre
    Fibres solubles et insolubles : quelles différences ?
  • Les fibres sont considérées comme des atouts minceur et sont réputées pour la perte de poids, mais saviez-vous qu’il existe deux types de fibres ? Les aliments peuvent être composés de fibres solubles et de fibres insolubles, mais elles ne jouent pas le même rôle sur l’organisme. Les bienfaits des fibres solubles sur l’organisme Quel… Voir plus

  • sante
    Comment prévenir l’anémie par les ressources de la nutrition ?
  • Avec la vie trépidante d’aujourd’hui, il peut arriver que l’alimentation n’apporte pas tous les éléments nécessaires à l’organisme pour bien fonctionner… Précisions sur l’anémie Par définition, l’anémie correspond à une carence en fer ou à une absorption déficiente de ce minéral par l’organisme. L’anémie semble toucher davantage les femmes, notamment les adolescentes et les femmes… Voir plus

  • sante
    Cholestérol : le vrai/faux des aliments à consomme
  • Oeufs, fromage, viennoiseries… les idées reçues sur ce qu’il faut ou ne faut pas consommer quand on a du cholestérol sont légion. Découvrez les aliments à privilégier ou ceux qu’il vaut mieux éviter pour réduire son taux de cholestérol. Il faut bannir les oeufs… FAUX – L’idée est répandue qu’ il ne faut plus manger… Voir plus

  • huile
    La recette infaillible pour régénérer la peau et effacer les cicatrices
  • Préparez vous-même votre potion miracle en quelques secondes en utilisant ces 5 ingrédients naturels puissants et efficaces Les huiles essentielles sont composées de molécules puissantes pour guérir et régénérer les cellules de la peau. Elles sont tellement puissantes et efficaces pour les soins de la peau, et aux multiples propriétés pour la santé et la… Voir plus

  • douche
    Prendre des douches froides réduirait les arrêts maladie
  • Une douche froide le matin n’empêche pas de tomber malade, mais elle donne de l’énergie pour aller travailler quand-même selon une étude hollandaise. Une douche froide pour faire le plein d’énergie le matin ? C’est ce qu’avance le centre médical académique d’Amsterdam dans une étude. Prendre une douche froide tous les matins n’empêcherait pas de… Voir plus

  • food
    Comment rester jeune et en bonne santé au quotidien
  • Quelques conseils pour vous aider à rester jeune et en bonne santé Pour rester jeune et en bonne santé, il est important d’adopter une alimentation équilibrée et responsable, tout en respectant une hygiène de vie saine. Certaines substances biologiques naturelles indispensables peuvent également être d’une grande aide. Une alimentation équilibrée et responsable C’est dans notre… Voir plus

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