14 astuces ultra simples pour des ongles parfaits

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Vos ongles sont abîmés, mous, cassants ou striés ? Pas de panique, il suffit de quelques gestes simples et une bonne hygiène de vie pour y remédier. Remèdes de grand-mère ou soins achetés dans le commerce, tour d’horizon des solutions pour retrouver des ongles forts et en bonne santé.

Avoir une bonne alimentation
Avant tout, la santé et la beauté des ongles dépendent de ce que vous consommez. Comme les cheveux, les ongles sont principalement constitués de fibres de kératine. On ne peut donc pas les nourrir localement, mais adopter un bon régime alimentaire. Des ongles abîmés peuvent être dûs à un manque de vitamine B. On en trouve dans les céréales, la levure de bière, la blé, les amandes, les noix, les poissons, les crustacés. Si vous avez les ongles striés, cela peut aussi résulter d’une carence en zinc (également présents dans les poissons et les crustacés). Les ongles mous peuvent être le résultat d’un manque de calcium (produits laitiers).

Prendre de bonnes habitudes
Pour ne pas avoir des ongles abîmés, ne rongez pas vos ongles.

Lime en carton ou en métal ?
Limez vos ongles. Evitez de les couper s’ils sont cassants. Préférez une lime souple en carton et évitez celles métalliques pour ne pas abîmer la kératine. Commencez du côté vers le centre et toujours dans le même sens pour éviter de les dédoubler.

Le vernis durcisseur
Appliquez du vernis durcisseur de temps en temps. Alternez avec votre vernis habituel. S’il contient du formaldhéyde, n’en abusez pas au risque de trop durcir vos ongles et de les rendre cassants. Sinon, optez pour un durcisseur qui respecte les ongles (comme le durcisseur vitaminé Ecrinal) et les durcit sans les rendre cassants. Certes il faut attendre un peu plus longtemps, mais le résultat est là !

Protéger ses ongles
Evitez les produits chimiques qui fragilisent les ongles. Utilisez des gants pour la vaisselle et les travaux ménagers.

Bien choisir son dissolvant
Utilisez des dissolvants doux sans acétone pour ne pas assécher les ongles.

Habillez vos ongles avec le nail art

Chouchouter ses ongles avec une crème
Créez votre crème pour les ongles 100 % naturelle. Prenez la moitié d’une pomme de terre, 2 feuilles de chou, 2 ou 3 cuillérées de farine d’avoine. Mixez le tout, et appliquez cette crème plusieurs fois si nécessaire pour obtenir de jolis ongles.

Un peu d’eau chaude
Plongez vos ongles abîmés dans de l’eau chaude salée. Vos ongles cassants seront fortifiés.

Un petit bain d’huile d’olive
Faites des bains d’huile d’olive tièdes à vos ongles quelques fois par mois. L’huile d’olive est nourrissante et protégera vos ongles des agressions extérieures. Vous pouvez faire de même avec de l’huile de ricin.

Les bienfaits du jus de citron
Trempez vos ongles dans un mélange d’huile d’amande douce et de jus de citron : cela les renforcera. Idéal pour les ongles striés et cassants.

Une base pour protéger
Si vous avez les ongles striés, vous pouvez également acheter une base protectrice anti-stries, que vous appliquez avant la pose de votre vernis. Elle lisse et égalise la surface de l’ongle abîmé. Notre chouchou : le vernis anti-stries d’Ecrinal qui, en plus, protège du jaunissement dû aux vernis colorés et à la cigarette.

Des capsules de gélatine pour fortifier
Vous pouvez vous procurer des capsules de gélatine pour renforcer vos ongles.

Le polissoir pour limiter le dédoublement
Massez vos ongles avec un polissoir et une huile. Cela évite qu’ils s’écaillent et qu’ils se dédoublent.

Prendre soin des cuticules
Soignez vos cuticules (bouts de peaux sur les côtés des ongles) en les frottant avec un peu de crème. Au préalable, vous pouvez les ramollir en les trempant dans de l’eau tiède savonneuse. Les peaux mortes sont ainsi retirées de la base de l’ongle.

Ref : www.aufeminin.com  

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